स्मार्टवॉच बनी पर्सनल हेल्थ कोच! अब घड़ी बताएगी कब सोना है और कब करनी है एक्सरसाइज, ऐसे रखेगी सेहत का ख्याल

गूगल फिटनेस ब्रांड Fitbit के साथ मिलकर ऐसी स्मार्टवॉच ला रहा है जो आपको अपनी सेहत का ख्याल रखना सिखाएगा. सिर्फ इतना ही नहीं यह डिवाइस पर्सनल कोच की तरह आपको सेहत के लिए गाइड भी करेगी. गूगल ने अपने Fitbit प्लेटफॉर्म में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) को शामिल करते हुए Gemini-पावर्ड फिटबिट पर्सनल हेल्थ कोच पेश किया है. यह नया फीचर यूजर्स के फिटनेस, नींद और हेल्थ गोल्स को ट्रैक करके उन्हें चैट-बेस्ड तरीके से सलाह देगा. कंपनी का दावा है कि यह फीचर हर यूजर के लिए पर्सनलाइज्ड हेल्थ कोच की तरह काम करेगा जो समय के साथ उनकी आदतों और जरूरतों के अनुसार खुद को एडजस्ट करेगा.

कैसे काम करेगा पर्सनल हेल्थ कोच

गूगल के मुताबिक, Fitbit पर्सनल हेल्थ कोच में कंपनी के Gemini AI मॉडल्स का इस्तेमाल किया गया है, जो एक एडवांस्ड लार्ज लैंग्वेज मॉडल (LLM) है. यह मॉडल यूजर से बातचीत कर उनकी डेली रूटीन, फिटनेस गोल्स और स्लीप पैटर्न को समझकर एक पर्सनलाइज्ड हेल्थ प्लान तैयार करता है. यूजर चैट के जरिए एक्सरसाइज में बदलाव भी करवा सकते हैं या अपनी प्रोग्रेस के बारे में सवाल पूछ सकते हैं या अपने गोल्स अपडेट कर सकते हैं. यह सिस्टम बिल्कुल कन्वर्सेशनल फॉर्मेट में काम करता है, जिससे ऐप का यूज और भी आसान हो जाता है.

Fitbit ऐप में मिलेंगे नए फीचर्स

Fitbit ऐप को पूरी तरह से रीडिजाइन किया गया है, जिसमें अब चार सेक्शन- Today, Fitness, Sleep, और Health हैं. ऐप अब डेली स्ट्रिक्स के बजाय लॉन्ग-टर्म प्रोग्रेस और कंसिस्टेंसी पर फोकस करता है. यूजर चाहें तो अपने डेटा को हफ्तों या महीनों के हिसाब से देख सकते हैं और Focus Metrics को कस्टमाइज कर सकते हैं. साथ ही, ऐप में अब Ask Coach बटन जोड़ा गया है, जिससे यूजर किसी भी स्क्रीन से तुरंत AI को सलाह या बदलाव के लिए एक्सेस कर सकते हैं.

कब होगा लॉन्च ?

गूगल के अनुसार, Fitbit AI Health Coach अभी पब्लिक प्रीव्यू फेज में है. यानी सभी फीचर्स फिलहाल उपलब्ध नहीं हैं. कंपनी ने इस प्रोजेक्ट की सटीकता और सुरक्षा जांचने के लिए 1 लाख घंटे से ज्यादा ह्यूमन टेस्टिंग और 10 लाख से अधिक मैनुअल एनोटेशन किए हैं. यह फीचर अभी केवल Android यूजर्स के लिए उपलब्ध है जिनके पास Pixel Watch या Fitbit डिवाइस है. iOS यूजर्स के लिए सपोर्ट जल्द जोड़ा जाएगा. इसका फुल वर्जन अगले साल नए Fitbit हार्डवेयर के साथ लॉन्च किया जाएगा.