Skin Care In Winter: सर्दियों में त्वचा हो जाती है सूखी, तो इन बातों का रखें ध्यान

पाठकों द्वारा पूछे गए सवाल और उनके जवाब-

सवाल- मुझे मुहासों की समस्या है। डाक्टर ने सर्जरी के लिए कहा है, लेकिन वह बहुत महंगी है। इसके लिए कोई विकल्प है ? – राजेश, इंदौर

जवाब- यदि किसी डाक्टर ने सर्जरी के लिए कहा है तो परेशानी देखकर ही कहा होगा। एक बार एमवाय अस्पताल आकर दिखा सकते हैं। यदि कुछ विकल्प होगा तो पता चल पाएगा।

सवाल- इन दिनों हाथ-पैर और होठ फटने की समस्या अधिक होती है, क्या करें? – राजेश अग्रवाल (देवास), नृसिंह कुंडलवाल (अन्नपूर्णा रोड), बलवंत सिंह

जवाब- ठंड के दिनों में सूखी त्वचा के कारण यह परेशानी होती है। हाथ-पैर और होठ फटने से बचाव के लिए गुनगुने पानी से नहाएं। बाहर निकलें तो इन चीजों को कवर कर निकलें, क्योंकि धूल से भी यह समस्या हो सकती है। जब भी हाथ धोएं, उसके बाद माइश्चराइजिंग क्रीम भी लगाना चाहिए।

सवाल- त्वचा में सूखापन न रहे इसके लिए नारियल के तेल को नहाने के पहले या नहाने के बाद लगाएं ? – भागीरथ शर्मा, इंदौर

जवाब- नारियल के तेल को हमेशा नहाने के बाद ही लगाना चाहिए। सरसों का तेल लगाने से बचना चाहिए। कई लोग नारियल तेल में कपूर मिलाते हैं, लेकिन वह त्वचा के लिए हानिकारक होता है।

सवाल- मुझे 12 महीने ही सूखी त्वचा की समस्या बनी रहती है। कुछ तेल का खाने पर पींपल्स हो जाते हैं। क्या करें? – सैनम जैन, इंदौर

जवाब- इससे बचाव के लिए हाइड्रेशन का ध्यान रखना जरूरी है। अधिक मात्रा में पानी पीएं, खानपान में पौष्टिक आहार शामिल करें। वहीं जंक फूड और डेरी प्रोडक्ट का सेवन कम करें। इससे पींपल्स की समस्या होती है।

सवाल- डेंड्रफ अधिक होने लगा है। क्या करें? – सिद्धि, इंदौर

जवाब- इस मौसम में डेंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। इससे बचाव के लिए हर दो दिन में शैंपू का उपयोग करना चाहिए। वहीं धूप में अधिक समय तक नहीं रहना चाहिए।

सवाल- इस मौसम में पूरे शरीर में खुजली चलती है। इससे कैसे बचाव करें? – हीरालाल, हुकुमचंद कटारिया, अनिल कुछालिया, ओमप्रकाश नाईक

जवाब- इससे बचाव के लिए अधिक गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए। धूप में यदि हम जा रहे हैं तो सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। वहीं कुछ लोगों को ऊनी कपड़े के कारण भी यह समस्या होती है।

सवाल- मेरे शरीर में मस्से हो रहे हैं। क्या लेजर के अलावा इसका कोई इलाज है? – एसएस धनवार, तुलसी नगर

जवाब- मस्से के लिए लेजर के अलावा भी कम खर्च वाले विकल्प होते हैं। वहीं मस्से कई प्रकार के होते हैं, जिसका इलाज विशेषज्ञ देखने के बाद ही कर सकता है।