लाइफ स्टाइल

Shweta Tiwari Hygiene Tips: टीवी इंडस्ट्री की मशहूर और स्टाइलिश अदाकाराओं में गिनी जाने वाली श्वेता तिवाकी न सिर्फ अपनी दमदार एक्टिंग बल्कि अपनी सादगी, फिटनेस और स्मार्ट लाइफस्टाइल…

चमकदार, लंबे और हेल्दी नाखून लड़कियों के लिए एक ब्यूटी सिंबल हैं, वहीं हेल्दी नेल्स आपकी सेहत का आईना भी होते हैं. अगर आपके नाखून मजबूत, साफ-चमकदार और गुलाबी हैं तो ये भी दिखता है…

महिलाओं का शरीर और जरूरत अलग होती है. उन्हें ज्यादा पोषण और ताकत की जरूरत होती है. लेकिन आजकल परिवार से लेकर ऑफिस तक की तमाम जिम्मेदारियों के बीच महिलाएं खुद की सेहत को नजरअंदाज ही…

एसिड रिफ्लक्स यानी एसिडिटी के बोझ को आम मानकर ज्यादातर लोग झेलते रहते हैं. कभी सोडा ड्रिंक तो कभी गैस्ट्रिक रिलीफ वाली गोली ले लेने से कुछ देर के लिए राहत मिल जाती है. लेकिन ये…

स्किन केयर की बात आए तो पुरुषों में बहुत कम होते हैं जो त्वचा की देखभाल के लिए कोशिश करते हैं. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि पुरुषों की स्किन पर ज्यादा ऑयल बनता है और पोर्स भी बड़े होते…

समोसे हों या पकौड़े…जब भी हम कोई तली हुई चीजें बनाते हैं तो हाथ में, प्लेट में और हर तरफ बस तेल ही तेल होता है. ऐसे में कई लोग तो इन्हें खाने से भी बचते हैं. वहीं, अगर तेल से भरी…

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल, घंटों बैठकर काम करने की आदत और अनियमित खान-पान की वजह से आज वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है. बढ़ता हुआ वजन न सिर्फ कॉन्फिडेंस को प्रभावित करता है, बल्कि…

क्रीमी पास्ता के लिए बच्चे अक्सर खाने की फरमाइश करते हैं, लेकिन कई बार हम ये सोचकर उन्हें पास्ता बनाकर नहीं देते है, क्योंकि ये क्रीम की वजह से ये काफी हैवी हो जाता है और…

त्वचा अगर नेचुरली चमकदार हो तो आपको एक्स्ट्रा एफर्ट लगाने की जरूरत नहीं पड़ती है.लड़का हो या फिर लड़की दाग-धब्बों रहित ग्लोइंग, रेडिएंट स्किन की ख्वाहिश हर किसी को होती है. इसके…

ये बेहद जरूरी है कि आप ब्यूटी स्लीप लें यानी सही टाइम पर सोना और सही टाइम पर जागना या फिर कम से कम रोजाना 8 घंटे की नींद लेना. नींद की कमी होने पर आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते…